Podstrana se nalazi u Splitsko dalmatinskoj županiji, jugoistočno od samoga grada u podnožju planine Mosor. Obalni dio ovoga grada ima vrlo razvedene šljunčane plaže i uvale. Postoji 5 naselja koji se nalaze u sastavu ovog mjesta: Gornja Podstrana se nalazi pod vrhom Peruna, nadmorske visine od 290 do 340 metara. Zatim idu Strožanac, Grljevac, Mutogras i Sveti Martin. Stanovnici se bave uzgojem vinove loze, agruma, rogača, smokve, maslina, ali i povrtlarstva koji odlično uspijeva tijekom čitave godine. Valja nešto reći i o povijesti Podstrane. S obzirom na to da je vrlo malo poznata, moglo bi se reći da nema bogatu povijest, no ipak ovo mjesto sadržava brojne vrijedne podatke o svojoj dugoj prošlosti. Nalazila se u središtu rimske Salone i Solina, Poljica i Splita. Ovo područje se kao i svi Hrvatski krajevi tijekom povijesti borilo za svoju slobodu i samostalnost. Prije dolaska Hrvata na području današnje Podstrane obitavali su Grci i Delmati-pituntini koji su bili j...edno od Ilirskih plemena. Doseljenjem Hrvata rimljani više nisu bili u mogućnosti vladati ovim dijelom zemlje kao ranije. 839. godine mletački dužd Petar Tradenik morao je potpisati sporazum u Svetom Martinu sa knezom Mislavom. Od toga dana Mletci su mirno i slobodno plovili Jadranskim morem. Zbog čestih ratova došlo je do smrti Splitskog nadbiskupa Arnila koji je nažalost bio kamenovan u blizini brda Mutogras 1180. godine. Također česti su sukobi bili sa Mlečanima i Turcima. Francuzi u ove krajeve dolaze 1807. godine, a nakon čak 10 godina Francuske vladavine na Hrvatskim prostorima došlo je do borbe Hrvata gdje su se konačno izborili za samostalnost. Opčina Podstrana je prema popisu stanovništva prije 3 godine imala 9.129 stanovnika, od toga je bilo 4.601 muškarac, a 4.528 žena. Ovo malo mjesto ima čak 3,5 puta više rođenih nego umrlih, a valja napomenuti da je u Podstrani smješteno 4.317 stambenih jedinica, i 2.744 kućanstva. Turizam je također vrlo razvijen, najpoznatiji je hotelski kompleks Le Meridien Lav, koji je vrlo luksuzno i moderno opremljen sa savršenim pogledom na more i susjedne otoke.